Иммунитет не может быть крепким, пока организм человека населяют различные инфекции. Начинается процесс заселения «квартирантами» ещё с роддома и продолжается на протяжении всей жизни. Инфекции могут скрыто жить в человеке, до поры до времени ничем себя не выдавая, а между тем нанося организму непоправимый в большинстве случаев урон...
Читать далее
Да, далеко мы «ушли» от сказочной каши, хотя во времена Пушкина полба была не только известна каждому ребёнку, но и кормила всю Русь-матушку.
Читать далее
Ближе к весне, когда наш организм испытывает особой дефицит витаминов, да и нам самим, после зимы, так хочется свежей зелени – самый простой способ утолить такой свой «зеленый голод» – самостоятельно вырастить зелень на своём подоконнике.
Читать далее
Компот. Во всех компотах аскорбинка разрушается, а вот в черносмородиновом - нет. В ягодах много дубильных веществ, которые помогают витамину С сохраниться даже после переработки.
Читать далее
Около половины смертей в России случается от болезней связанных с повышенным кровяным давлением (сведения федеральной службы статистики за 2011 год). Основные причины такого положения дел – нездоровый образ жизни и употребление психоактивных средств (алкоголь, никотин, кофеин)...
Читать далее
Реформы Петра I не обошли стороной и вопросы питания. Среди прочего, он запретил выращивать амарант и употреблять амарантный хлеб, являвшийся ранее основной пищей русского человека, чем уничтожил долгожительство на Земле...
Читать далее